zwangerschapskussen

De voordelen van zwangerschapskussen

- Meer comfort: de belangrijkste reden om een zwangerschapskussen te gebruiken is comfort. Door extra ondersteuning toe te voegen waar je het nodig hebt, blijf je zo comfortabel mogelijk tijdens de maanden dat je baby in je groeit. Zwangerschapskussens zorgen ervoor dat je langer en rustgevender kan slapen tijdens de zwangerschap.
- Diepere slaap: zoals we hierboven al zeiden, slaap je langer als je comfortabel in bed kan liggen en word je uitgerust wakker. Je slaapt ook dieper en wordt 's nachts minder snel wakker als je niet aan het woelen en draaien bent om een comfortabele positie te vinden om in te slapen. Deze diepere, langere, meer rustgevende slaap bevordert de gezonde groei van de baby in je buik, helpt je lichaam te herstellen van de stress van de dag, vermindert de effecten van zwangerschapshersenen en geeft je energie om je aan te passen aan jouw snel veranderende lichaam tijdens de zwangerschap.
- Minder pijn: kussens van goede kwaliteit kunnen de uitlijning van uw wervelkolom, buik, rug en heupen verbeteren; druk verlichten terwijl je slaapt; en je helpt om 's ochtends met minder pijn wakker te worden. Zelfs een simpele buikwig kan pijn in je buikspieren en onderrug tijdens de zwangerschap voorkomen. Het voorkomt ook dat je 's nachts op je buik rolt - wat, zoals elke moeder kan bevestigen, op zijn zachtst gezegd een ongemakkelijke en pijnlijke ervaring is!
- Minder brandend maagzuur: wanneer je met je kussen op je linkerzij ligt, dan heb je minder snel last van brandend maagzuur.
- Meer energie: je hebt alle rust die je maar kunt krijgen nodig voor de lange dag die voor je ligt, en je hebt veel energie nodig voor wanneer jouw baby arriveert. Artsen raden aan dat zwangere vrouwen elke nacht minstens 7-10 uur slaap krijgen. 

De verschillende soorten zwangerschapskussens

- De wig: dit is het kleinste zwangerschapskussen. Dit maakt niet alleen dat het kussen makkelijk te vervoeren is, het neemt ook nog eens weinig plaats in wanneer je in bed ligt. Hierdoor passen jij en jouw (eventuele) partner en het kussen in een bed. De wig gebruik je vooral onder je buik. 
- Full length of rechte vorm: in tegenstelling tot de wig is dit zwangerschapskussen ongeveer even groot als jijzelf. Dit kussen is dan ook heerlijk om te knuffelen. Wanneer je je hoofd op het kussen legt en je benen er omheen klemt biedt het kussen zowel steun aan je hoofd, buik en aan je rug. Dit kussen is erg geschikt voor zijslapers.
- Total body C-vorm: dit zwangerschapskussen heeft de vorm van een C. Dit maakt dat het kussen zich aanpast aan de vorm van het lichaam. Afhankelijk van jouw wensen, gebruik je dit kussen op meerdere manieren.
- Total body U-vorm: dit is het grootste kussen onder de zwangerschapskussens. Het kussen wikkel je volledig om je lichaam. Hierdoor wordt je gehele lichaam ondersteund. Zowel je buik, rug, knieen als hoofd. Je lichaam neemt een natuurlijke positie aan waardoor je comfortabeler slaapt. Daarnaast voorkomt dit zwangerschapskussen dat je 's nachts gaat liggen woelen.

De verschillende soorten vulling van een zwangerschapskussen

- Piepschuimballetjes: de piepschuimballetjes nemen snel de vorm van je lichaam aan. Na veelvuldig gebruik plakken de balletjes aan elkaar en raken ze statisch geladen. Hierdoor verliest het kussen zijn vorm en steun. Ook maken de balletjes geluid wanneer je beweegt op het kussen.
- Polyestervulling: polystervulling biedt een goede ondersteuning en voelt zacht aan. Dit materiaal wordt ook vaak gebruikt in gewone kussens. Het is een wollige substantie en maakt dus geen geluid.
- Microparels: het voordeel van een zwangerschapskussen met microparels is dat het materiaal erg licht is. Hierdoor is het kussen makkelijker mee te nemen.
- Traagschuim: traagschuim staat ook wel bekend als memoryfoam en zelfs als astronautenschuim. Dit laatste omdat de NASA het traagschuim heeft uitgevonden. De NASA ontdekte dat traagschuim de druk beter verdeeld over het lichaam.

Waar moet je op letten bij de aankoop van een zwangerschapskussen?

- Vorm: een zwangerschapskussen is in meerdere vormen te krijgen. Bedenk goed hoe je het kussen wilt gebruiken voordat je een zwangerschapskussen aanschaft.
- Vulling: naast de vorm van het kussen is ook het materiaal bepalend of jij comfort ervaart van het kussen. Vind je het vervelend als het kussen geluid maakt? Kies dan voor een polyestervulling.
- Materiaal: net als gewone kussens worden zwangerschapskussens van verschillende materialen gemaakt. Bekijk de materialen goed, en maak een keus gebaseerd op jouw voorkeur. 
- Afneembare hoes: Omdat je het kussen elke nacht gebruikt is het prettig als je een zwangerschapskussen met afneembare hoes hebt. Let er goed op of de afneembare hoes ook goed te wassen is. 
- Formaat: voordat je een zwangerschapskussen koopt is het aan te raden na te gaan wat de afmetingen van je bed zijn.

Luister niet alleen naar ons, maar ook alle blije klanten die ons voor zijn gegaan. We doorspitten de tientallen en soms wel honderden reviews op Bol.com om erachter te komen welke zwangerschapskussens geschikt zijn voor jou. 

"Fijn om een extra hoes voor het kussen te hebben. Kwaliteit is goed, hetzelfde als welke bij het zwangerschapskussen geleverd wordt. Lekkere dunne zachte stof."
Review over Litollo

Alle ervaringen op een rij

"Heerlijk zwangerschaps kussen. Tijdens mijn zwangerschap kon ik echt geen fijne lighouding meer vinden en dit was perfect! Ook nu na mijn zwangerschap gebruik ik hem nog steeds om heerlijk mee te slapen of lekker op te hangen lezen enz."
Review van AngelicaJanita (20-29 jaar) over Telano Zwangerschapskussen 

"Aangezien mijn vrouw zwanger is, is deze kussen echt een uitkomst. Geeft goed ondersteuning voor haar buik tijdens het slapen, maar kan ook tussen de knieën of voeten gehouden worden tijdens het slapen op de zij. Regelmatig wordt ook de kussen erbij gepakt als steuntje in de rug voor op de bank of stoel!"
Review Tarrus van over Momma

"Fijn kussen dat mij helpt met slapen. Tot nu toe was een kussentje tussen mijn knieën genoeg. Maar nu, vanaf de 7e maand, ben ik toch overgegaan op een zwangerschapskussen, dat ligt comfortabeler en daardoor slaap ik ook beter door."
Review van YehaSa (30-39 jaar) over Ella Zwangerschapskussen

"Kussen voelt perfect aan. Ik wou dat ik eerder dit type kussen had gekocht! Heel comfortabel. Ik slaap beter."
Review van Nicky8585 over Osteomedix® 

"Fijn om een extra hoes voor het kussen te hebben. Kwaliteit is goed, hetzelfde als welke bij het zwangerschapskussen geleverd wordt. Lekkere dunne zachte stof."
Review van Anoukie89 (20-29 jaar) over Litollo

"Sinds ik dit kussen heb, slaap ik de hele nacht door en sta ik op zonder rugpijn. Het is een grote verbetering in mijn leven! Ik ben de uitvinder heel erg dankbaar"
Review van SophieVRowie (20-29 jaar) over Meisterhome

Veelgestelde vragen

Wat is een zwangerschapskussen?

Een zwangerschapskussen is een kussen dat speciaal ontwikkeld is voor zwangere vrouwen. Het doel is om het jou zo comfortabel mogelijk te maken tijdens het slapen of zitten.

Hoe gebruik je een zwangerschapskussen?

Omdat elke zwangerschap anders is, en iedereen iets anders prettig vindt, is het gebruik van een zwangerschapskussen voor iedereen anders. Ons advies is daarom om verschillende kussens uit te proberen om erachter te komen welk kussen voor jou geschikt is. 

Vanaf wanneer gebruik je een kussen voor de zwangerschap?

In het tweede of derde trimester wordt comfortabel slapen je lastiger gemaakt, omdat je buik groeit en je last kan krijgen van je rug, nek en knieën. Begin met een zwangerschapskussen als je merkt dat je niet comfortabel meer in je bed ligt.